Haşlanırken hoş olmayan bir koku yayılsa da etrafa seviyorum bu sebzeleri.Bir de üzerine bolca sarımsaklı yoğurt varsa ne kadar yediğinizi bile anlamıyorsunuz.
Özellikle pilav,makarna türü yiyeceklerin yanına çok yakışıyor.Yada isteğe bağlı zeytin yağ ve ekşili olarak da hazırlanabilir.
Malzemeler:
- 1 küçük Karnıbahar
- 1 küçük Brokoli
- 3-4 diş Sarımsak
- Yeteri kadar yoğurt
- Tuz,pul biber,kuru nane
- Zeytinyağı
Yapılışı:
- Karnıbaharlar güzelce temizlenir.
- Tencereye sıcak su eklenir tuz ilave edilir.
- Karnıbaharlar haşlanır ve suyu süzülür.
- Diğer bir tarafta brokoliler temizlenir ve tencere alınır.
- Çok az su ilave edilerek kendi suyu ile kısık ateşte haşlanır.
- Geniş bir tabağa alınır.
- Sarımsaklı yoğurt hazırlanır üzerine eklenir.
- Zeytin yağ ve baharatlar eklenerek servis edilir.
DEĞİŞİK BİR SALATA OLMUŞ DENEMEK LAZIM
YanıtlaSilELLERİNİZE SAĞLIK
HAYIRLI AKŞAMLAR
Ellerine sağlık brokoliye bayılırım zaten karnıbaharda ayrı bi güzellik katmış.
YanıtlaSildoyamam yemeğe bayılırım, yeşil salata yerine bile yaparım kışın, ikisi birlikte ayrı bir güzel oluyor:))) ellerinize sağlık!
YanıtlaSilaslinda bana da
YanıtlaSilyollasaniz harika olur yani=) taaa belçikalaraa :))) tabi bayatlamasa :p
ellerinizee saglik
ve afiyet olsun :)
çok pratik olmus banada
beklerim
bisous bisous
bende çok seviyorum
YanıtlaSilözellikle karnabaharı ;)
eline sağlık canım
Ben bu kombini çok ama çok seviyorum
YanıtlaSilNefis bir görüntü, ellerinize sağlık..
YanıtlaSilellerine saglik severek haftada en az iki kez tükettigimiz sebzeler
YanıtlaSilen revacta olani da salatasi
sifa ve bereketli ola canim
bende çok seviyorum tatlarını baharcım.Ellerine sağlık.
YanıtlaSilCanım ziyaretin için teşekkür ederim,şimdi iyiyim hamd olsun.Salata nefis ellerine sağlık sevgiler...
YanıtlaSilçok severim canım.yanında da başka birşey aramam.ellerine sağlık.sevgiler.
YanıtlaSilço severim bende işten gelınce ılk ısım az su ıle patates brooli ve havuc koymak sonra ben bol limonlu sarmsaklı sos yapıyorum
YanıtlaSiloooh süper...
YanıtlaSilçok güzel görünüyor...
canım ellerine sağlık...